อย่าปล่อยให้ชีวิตคู่หยุดหลังจากการมีลูกเล็ก เชื่อนะ ถ้าสุดโต่งมากไปพังมาเยอะแล้ว .... เราอาจจะแบ่งช่วงเวลาไม่เท่ากัน แต่พยายามแบ่งกันทั้ง3ส่วนแล้วกัน 70 : 20 : 10 เวลาที่ลูก : เวลาให้ชีวิตคู่ : เวลาให้ตัวเอง ชีวิตกับลูกเต็มที่...

ครืดๆๆๆ เหลือปั๊มนมวันละ2รอบ เช้าตื่นนอน กับรอบดึกก่อนนอน สบายมากๆ แต่ไงล่ะ 5ก็ขี้เกียจ 3 ก็ใช่ 2ก็ยัง ยังมิวายจะ อิดออด แต่ก็ผ่านมา1ปี1เดือนแล้วสำหรับการให้นมแม่กับลูกครั้งที่2 ..... เรายังชิวได้ทุกที แม้อดีตเคยสะบักสะบอม ดราม่า ,, รอบเช้านมตอนนี้เหลือรอบละ12-15oz...

อัพเดท สรุป รวบตึง แบบแม่รี๊บบบ “ มื้ออาหาร มื้อนม และ ลดรอบปั๊มนม “ ตุลาคม 63 (ลูกอายุ1ขวบ) ปัจจุบัน พินดา 1ขวบ 22 วัน กินอาหาร3มื้อ และของว่าง อาหาร 7:30 // 12:30 // 17:30 มื้อของว่างบ่ายๆผลไม้ มื้อนม 1.ตื่นนอน 5:30 (5oz) 2.หลังอาหารเช้า1ชม (5oz) 3. หลังมื้อของว่าง...

เมื่อลูก อยากได้ “ของเล่น” คุยกันก่อนแบบไม่ดราม่า มีอีกวิธี คุยดีดีก็ได้ผลนะคะ วัย4ขวบครึ่ง วิธีเดิมที่ใช้ตั้งแต่คุยกันรู้เรื่องยังใช้ได้... วันก่อน ไปห้างเพื่อจะไปทำธุระ เจ้าร็อค กับอาม่าไปด้วย เราไปกัน4คน ก่อนกลับ ร็อคกี้เจอร้านขายรถในภาพนี่แหละ ไปลองขี่...

#การทำเรื่องเดิมซ้ำๆ สงสัยกันไหม?? ทำไมเด็กบางคนชอบอะไรเดิมๆ นิทานเรื่องเดิม ที่เที่ยวที่เดิม มาอีกแล้วจ้าคูณผู้โชมมมมมมมม .... ฉันจำปลาได้ทุกตัว ฉันหลับตาเดินได้และไม่ชนด้วยมั่นใจขนาดน้านนน... ฉันมาเช็คชื่อปลาเป็นประจำเพราะฉันซื้อบัตรรายปี คราวนี้นัดเพื่อนสนิทมาด้วย...

นมแม่สำหรับมื้อกลางวัน มื้อละ 5 oz สำหรับพินดา 11 เดือน ดื่มนม3ขวด วันนี้อายต้องออกไปทำงานจะปั๊มเตรียมนมไว้ให้ พินดากินข้าว2มื้อ -มื้อเช้า 8:00 น. -☀️อาหารว่างกลางวัน 13:00น. -มื้อเย็น 17:30 น. กินนมหลังมื้ออาหารประมาณ1-2ชั่วโมง ก่อนนอน กินนม 8-9oz...

ถ้าเลือกได้1 ข้ออะไรที่แม่ต้องมีติดบ้าน? ถ้าเลือกได้1 ข้ออะไรที่แม่ต้องมีติดบ้าน? ตอบกันหน่อยว่าคิดเหมือนกันไหมคะ ? ใครมีไอเดียของสำคัญมนุษย์แม่บ้าง ปล.คลิปนี้มีอายด้วยน้าหาเจอไหม๊ๆคนไหน☺️♥️ สำหรับอายคือ ยา ลูกจะป่วยตอนไหนก็เชฟไว้ก่อน มีติดไว้อุ่นใจๆเช่น...

การเป็นแม่ลูกสองวันแรก ไม่ง่ายเท่าไหร่ เพราะรู้ว่านี่ ชีวิตจริง ยิ่งกว่าวงการบันเทิง เข้าแล้วออกไม่ได้ยิ่งคิดเยอะ555 กังวล คิดมาก ลังเล ประมาทตัวเอง ดีใจที่ลูกเกิดมา อันนี้ยอมรับตรงๆ ฉันกลัววว ว่าซั่น!!! เพราะเหมือนเปิดอ่านหนังสือเล่มใหม่เลย ฉันต้องทำยังไงบ้าง??...