“เริ่มต้นการกินอย่ารีบให้ลูกติดหวาน สร้างนิสัยการกินที่ดีจะได้แฮปปี้ทั้งแม่และลูกน้า“
ทริคสำหรับบ้านเรา ลูกเล็ก 6เดือน-3 ขวบเลือกอาหารเบสจากธรรมชาติไว้ก่อนเลย เริ่มต้นทุนสุขภาพที่ดีให้ลูก
.
🥦วางแผนการกินของลูก เริ่มด้วยผักผลไม้อาหารครบห้าหมู่ ธรรมชาติไว้ก่อนไม่ต้องปรุงรส รสธรรมชาติก็อร่อยแล้ว ห้ามตัดสินจากลิ้นเราที่ผ่านการชิมปรุงรสมาตลอดชีวิต เด็กๆทานได้แน่นอน และพยายามที่สุดไม่ให้ได้ลองลิ้มรสอาหารปรุงรสจัดๆถ้าชอบแล้วจะเลือกทาน ช่วงนี้คลีนก่อน
🍊เลี่ยงขนมโซเดียมสูง เช่น พวกขนมซองทั่วไปไว้ก่อนเจอให้ช้าที่สุด ท่องไว้ว่าโซเดี่ยมมากเกินไปไม่ดีด้วยประการทั้งปวง ไตลูกยังทำงานได้ไม่ดี ไม่ต้องรีบโตมาได้กินแน่นอน
🍓เลี่ยงของหวานหว๊านหวานทานแล้วอร่อยแต่น้ำตาลที่มากไปก็ไม่ดีสำหรับเด็ก ฟันผุ อ้วน เลือกกิน สุขภาพไม่ดี เจอให้ช้าที่สุดดีกว่า
🍑เด็กๆมีอาหารของตัวเองเสมอไม่ทานของผู้ใหญ่ที่ปรุงรส
🍒ลูกเป็นเด็กไม่นาน ท่องไว้ว่าไม่ใช่แค่กินให้อิ่ม หรือกินๆไปเถอะ ลูกควรได้กินอาหารที่ดีมีประโยชน์ ให้ต้นทุนเริ่มต้นชีวิตสุขภาพที่ดีกับลูกกันหน่อยน้า
สมัยนี้เลือกไม่ยาก จะกินขนมก็ทางเลือกดีดีเยอะนะคะ สำหรับเด็กๆ หนูพินดาขึ้นแท่นนักชิมรุ่นจิ๋วแห่งวงการกิน มานำเสนอขนมเด็กสายกินจุ๊บจิ๊บๆ
“เบบี้เนเชอร่า” ช่วงนี้เห็นใครกินอะไรก็อยากกินตาม
อายก็เลือกให้น้องทานเล่นด้วยขนมเริ่มต้นแบบธรรมชาติก่อน
❌ไม่หวาน ไม่เติมน้ำตาล ไม่ใส่สี
ทำจากธัญพืชออร์แกนิค อบกรอบ
ดีต่อสุขภาพ ดีต่อใจแม่ด้วย น้องหมวยชอบค่ะ พกติดกระเป๋าไว้เวลาน้องอยากกินก็ให้ทานได้เลย ใครหาขนมให้น้องอยู่แนะนำให้ลองค่ะ ทานแบรนด์นี้มาตั้งแต่รุ่นเฮียร็อคกี้แล้วค่า
Facebook Comment
Menu