เจอรูปตอน 5 ปีที่แล้ว ....

เจอรูปตอน 5 ปีที่แล้ว ร็อคกี้ได้ 2 เดือนกว่าๆ
พิสูจน์ได้ว่า ความตึง คอลลาเจน
หายไปจากเราจริงๆ เมื่อมีลูก2คนในเวลา 5 ปี …..
การมีลูกใช้พลังงาน มวลมหาศาลจากแม่จริงๆนะ สร้างเด็กน้อยหนึ่งคนอันเป็นที่รักของเราเนี่ย

อย่าปล่อยตัวเองโทรมนะแม่ๆ ขนาดนี่เป็นคนกลัวตลอด
ประโคมคลอด หาหมอบ่อยไม่ปล่อย ออกกำลังกาย เลือกกิน ยังมาย้อนดูแล้วเออ… ไปเยอะ55555
ต้องกินดี ทำให้เหมือนเดิมต้องดูแลตัวเองมากๆ

ใครมีของดีสำหรับวัย30+ นอกจากที่ช้านนก็ประโคมเยอะแล้วบอกต่อมาบอกบุญกัน

ตอนนี้นะที่ทำอยู่คือบอกเลยว่าแน่น

– ครีมจัดเต็ม เน้นก่อนนอน เมื่อก่อนคิดว่าตัวเองหน้าแห้งสรุปตอนนี้ เอาแบบผิวอิ่มน้ำ ก่อนนอนต้องฉ่ำๆเท่านั้น
หน้าหนึบทุกวัน โปะครีม +มาร์คบ่อยๆ เพื่อไม่ให้แห้งแล้วเกิดริ้วรอย

– เติมโบท็อกหน้าผาก ทำอัลเทอร่าทั่วหน้าปีละครั้ง

– วิตามิน รกหมู วิตซี กินตอนให้นมได้
หยุดปั๊มมา 1 เดือนกว่า ต่อด้วย เปลือกสนฝรั่งเศส แอสตร้าแซนติน glassyX

-ดริปวิตามินเพิ่งเริ่มมาได้ 2ครั้ง

-คอลลาเจนกิน Bloss แบบเจลลี่
ดื่มน้ำเยอะๆ 2 ลิตร และนอนให้ครบ 7-8ชม.

555555 สู้แรงโน้มถ่วง