ออกกำลังกายพร้อมโค๊ชผู้เชี่ยวชาญ2ท่าน

กินง่ายกว่า แต่อยากอยู่กับลูกนานแบบแข็งแรง เอ้าๆสู้

เดินเร็ว ยืดเส้น เบาๆ 30 นาที

เซฟหุ่น เก็บความย้วยให้เข้าที่ เหลือพุงจากการขยายตอนท้องอยู่เหมือนกัน

อีกคนคอยให้ไปเล่นด้วย อีกคนคอยนม 55555 จ้าๆๆ

เส้นทางแห่งดวงดาว ขรุขระเหลือเกินสู้กันต่อป๊ายย

แม่ๆมาเริ่มออกกำลังกายไปพร้อมกันไหม๊ ส่งรูปมาก็ได้นะ ลองดูวันละ 30 นาที กับเลือกกินอาหารควบคู่ อายกินทุกอย่าง ไม่ได้คลีนจ๋าๆเอาอร่อยด้วย (เช่น เลือกชาไข่มุก ชาบู หมูกระทะ 55555) กินนะ แต่ใช้ชิมๆเอา เน้นของประโยชน์ เช่น ฝอยทอง โอ้ยเลิกๆๆเขียนๆพังพินาศ