เกิดอยากดีท็อกซ์ตัวเอง เพราะเป็นผู้ดื่มน้ำน้อย ท้องผูกบ้าง จึงไปสั่งน้ำผักผลไม้แบบสกัดเย็นมาค่ะ
รู้ว่ามันต่างที่การสกัดแบบนี้จะ ใช้แรงบีบอัดสูงโดยไม่ผ่านความร้อนเลย วิธีนี้จึงทำให้ได้สารอาหาร รวมถึงวิตามิน คือคุณค่าทางอาหารสูงธรรมชาติกว่าแบบปั่นเนื้อผลไม้ และอร่อยซึ้งทานแล้วก็อร่อยจริงๆ

🍉เข้าครอส 3 วันจัดเต็ม (กินอาหาร 1 มื้อ เย็น)จริงๆครอสนี้ไม่ต้องกินอาหารเลย ดื่มน้ำผักมื้อละ 2 ขวด + 1 ช็อต

🍑สรุปผล 3 วัน ที่รู้สึกได้คือ
– 3 วันนี้ไม่ได้ออกจากบ้านเลยไม่แต่งหน้า คือปล่อยเซอร์กินอยู่บ้านแบบตั้งใจมาก กินอาหารย่อยง่าย ไม่มีชา กาแฟ แอลกอฮอล์
– อึทุกวัน วันละ 2 -3 รอบ ถามว่าท้องเสียไหมไม่ได้ปวดท้องอะแต่อึสนุกมากโล่งเลย
– ฉี่นับไม่ถ้วน
– รู้สีกสดชื่นผิวดีขึ้น เพราะทุกรสทานง่าย เค้าจะมีส่วนผสมเขียนบอกว่ามีอะไรบ้างในแต่ละขวด ถ้าไม่ชอบอะไรบอกได้
– อร่อยทานง่าย ช็อคหญ้า(ต้นอ่อนข้าวสาลีเพียว) อันนี้เรื่องส่วนตัว5555
– สิวผดที่หน้าผากลดลง
– เรื่องน้ำหนักอายปกติแห้งๆอยู่แล้วก็เลยไม่ได้เห็นผลตรงนี้
– อาหาร 1 มื้อที่ทาน เพราะต้องกินกับครอบครัวมื้อเย็นแต่จะทานแบบที่ย่อยง่าย
– 1 ขวดทำจากผักผลไม้มากกว่า 2กิโลกรัมเยอะมากเพราะขวดใหญ่
– กินแทนน้ำหวานน้ำอัดลมได้เลยนะ อย่างน้อยก็ดีกว่า

ได้รับคำแนะนำจากน้องสาว My Fat Diary สาวผู้กินคลีนออกกำลังกาย อย่างมีความสุขเคยเอามาให้ลองชิม เลยตัดสินใจง่ายเพราะชิมไปแล้วอร่อยทานง่ายไม่พะอึดพะอม รสผลไม้กับผักที่ลงตัว อมเปรี้ยว อมหวานต่างๆกันไป

รีวิวรสที่จำขึ้นใจ
กลุ่มคุยกับชักโครกฉับพลัน กินปุ๊ปขวดนี้อันเชิญคุยกับชักโครกทันที (ส่วนตัวนะคนอื่นอาจจะไม่ได้ก็)
– 04 Chlorophyll ต้นอ่อนข้าวสาลี bol choy กีวี่ แอปเปิ้ลเขียว แพร (เห็นส่วนผสมแบบนี้คือรสอมเปรี้ยวแต่ดี)
– 10 Siamese Delight มะขาม แอปเปิ้ล ตะไคร้
(รสแบบตะไคร้จ๋าถือธงนำมา และมะขาม เอาแอปเปิ้ลมาช่วยขีวิต)

🍓 กลุ่มอร่อยแบบกินง่ายหวานอมเปรี้ยว
05 Red Radiance แตงโม แก้วมังกร โกจิเบอรี่
– หวานๆเลยอันนี้
09 sweet Coco เมเล่อน น้ำมะพร้าว เมล็ดเชีย
– น้ำมะพร้าวนำ เมล่อนตาม เคี้ยวเชียกรุบๆ
12 Passionnate Heart เสาวรส บีทรูท แครอท
– เปรี้ยวนำ อร่อยมากก
15 Almond latte นมอัลมอนต์ อินทผาลัม ชินนามอน วินิลา
– รสแบบนมอัลมอนต์หวาน 1 เปอร์เซ็นได้จากอินทผาลัม
11 Beta Sunrise แครอท เสาวรส ฝรั่ง
– เปรี้ยวนำ หวานตาม หอมฝรั่งอร่อย
06 Blush – ON มะเขือเทศ ราสเบอรี่ แพร์
– เราชอบน้ำมะเขือเทศอยู่แล้วเลยว่าอร่อย
07 Beach Body สัปปะรด มะนาว แอปเปิ้ลเขียว
– สดชื่อเหมือนอยู่ไมอามี่ ก็น้ำสัปปะรดไง รสนำมาแบบนั้นเลย5555

และพวกช็อตที่เป็นเหมือนหลอดทดลอง Super food Shot
Skin – Antibiotic – Immunity <– ทานง่ายทั้งหมด
Detoxify <– ต้่นข้าวอ่อนสาลี พีคที่สุดของแม่ น้ำตาลไหลพราก

ปล . ร็อคกี้กินแจมด้วยทุกขวดค่ะ เด็กทานเล่นๆได้สบาย
รวมแล้วอายดื่ม 3 วัน ทั้งหมด 18 ขวด ขวดละ 500 มล.+ 3 ช็อต

โล่งสบายท้อง
สุดท้ายถามความคิดเห็น
เราว่าใครทานผักผลไม้เก่งดื่มน้ำเก่งก็เลือกทานได้นะคะ ส่วนการสกัดเย็นแบบนี้ช่วยในเรื่องทานง่ายอร่อย ตัวช่วยเสริม แต่ความหวานจากผลไม้ก็ยังมีน้ำตาลอยู่ก็ลองควบคู่กันไปด้วย อย่างไรไฟเบอร์จากกากใยอาหารก็ยังสำคัญในการกวาดล้างสิ่งต่างๆออกจากลำไส้
เป็นเรื่องของความชอบส่วนตัวนะคะ ถ้าดื่มแล้วมีความสุข รู้สึกกระปรี้กระเปร่า สดชื่นก็จัดไปค่ะ อายชอบนะ ถ้ารู้สึกอึดอัดอีกก็เดือนละครั้งกำลังดีค่ะ

สนใจสามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่เพจ Daily Cold Pressed Juice
ราคาสอบถามกันได้เค้ามีหลายเพ็คเกจค่า หลายแบบ

#Rockyjourney #DailyColdPressedJuice

Facebook Comment
Menu