☀️โจ๊กฟักทองอกไก่คิวนัว เมนูสำหรับ 1ปี+

ธาตุเหล็กหาได้จาก ตับ เลือด ไข่แดง ผักใบเขียวเข้ม งาดำ งาขาว ถั่วดำเป็นต้น
เปลี่ยนบรรยากาศเสริมธาตุเหล็กเช้านี้ด้วยเลือดหมูเบทาโกร(คิดว่าสะอาดกว่าเลือดตามท้องตลาดทั่วไป) แทนตับบ้าง ให้ลองทานตอน1.6ปี ได้3วันคะ ไม่มีกลิ่นนุ่มทานง่าย 1หลอดใช้ประมาณ4มื้อหมดหลอดก็ไปเปลี่ยนไปทานเมนูอื่นบ้างประมาณนี้เลย

วิธีทำ
1.อกไก่ลอกหนังสับ ปรุงรสด้วยผงปรุงรสไร้สารกันบูดไม่ใส่สีของเบคกี้เล็กน้อยพอได้กลิ่นหมักทิ้งไว้สักครู่
2.เทน้ำสะอาดตั้งไฟกลาง ใส่น้ำแค่พอประมาณต้มคิวนัวขาว 10นาที ตามด้วยฟักทองหั่นพอดีคำ ต้มต่อ 10นาที น้ำเริ่มลดลง ฟักทองนิ่มแล้ว ใส่น้ำสต๊อกไก่
3.น้ำสต๊อกเดือดใส่โจ๊กหรือข้าว ตามด้วยอกไก่สับที่หมักแล้ว เลือดหมู รอให้ไก่สุกไม่ต้องนานมากจะได้ไม่แข็ง ก็เสร็จเรียบร้อย

คิวนัว เพจ Nutriris
น้ำสต๊อก เพจ HomgroonBabystock
โจ๊ก เพจ Happy Bear
เลือดหมู ซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป ร้านเบทาโกร BetagroShop Tops Thailand – ท็อปส์ ไทยแลนด์

วัตถุดิบทุกชนิดอายหาซื้อจากซุปเปอร์มาร์เก็ต/ร้านสุขภาพทั่วไป
สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามสิ่งที่มีอยู่นะคะ ไม่จำเป็นต้องใช้ยี่ห้อเดียวกัน ทำแบบสบายๆดูเป็นไอเดีย

#Rockyjourney
#ปรุงรสไม่ใช้หัวใจเด็กหนึ่งขวบกินจืดได้ให้กินเหมือนเดิมใส่เล็กน้อยเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไว้วางใจได้
#ใช้วิจารณญาณในการเลือกอาหารสำหรับลูกแพ้อะไรควรหลีกเลี่ยง
#เราเดินสายกลางไม่ใช่สายสุดโต่งลูกและเราก็แฮปปี้พื้นฐานคือสุขภาพดีในแบบที่เรามอบให้ลูกได้