ใครสนุกสุด?

ไม่มีที่เล่นกัน ไม่ได้ไปไหน กลัวลูกจะเครียดเพราะอยู่บ้าน เอ้า..ตัวเองก็เครียดเองหนักกว่าลูก5555

สำหรับชาวเมืองกรุงพื้นที่สีแดงเข้ม

จริงๆมีเท่านี้ที่ยังได้ ออกกำลังกายได้กระโดดให้เหงื่อออกและสนุกสำหรับพวกเรา

เมื่อคืนคุยกับสามี บอกว่า

เออช่วงวีคนี้อายตื่นมาแล้วบลูๆหม่นๆอะ แบบไม่สดชื่น

กังวลหลายๆอย่างแบบรู้สึกเลยว่าตื่นมาแล้วไม่สนุก

ดำเนินชีวิตไม่เหมือนชีวิตที่ผ่านมา

ด้วยข้อจำกัดหลายๆอย่าง

เออก็มันไม่ปกติอะเนอะ …….

ได้รับคำตอบกลับมาว่า “เหมือนกันนะ”เป็นอยู่…..

และคิดว่าอีกหลายคนก็คงคล้ายๆกัน

เสพข่าว เสพความจริง วิตกกังวลรวมไปถึงเป็นชีวิตคนทำงานของเรา ชอบแพลนกิจกรรมค้าขาย ทำนู้นนี่กันอยู่เรื่อยๆ พออะไรมันวนๆก็เกิดความเครียดโดยไม่รู้ตัว

ต้นปีนี่เอนเนอจี้มาเต็ม >> ปีนี้ต้องอัพเวล!! ยอดต้องเริ่ด

ผ่านมาครึ่งปี .. >> ปีนี้ต้องอยู่ให้รอด ก็คงเพียงพอ

และคงต้องพยายามผ่อนคลายตัวเองให้ได้

ใครมีวิธี ฮีลเยียวยาตัวเองให้รู้สึกดียังไงบ้าง

มาแชร์กันได้นะคะ

สำหรับอายเองพอลูกหลับแล้วจะไม่ทำงานดึกๆละเมื่อก่อนทำบ่อยเครียดจนหลับไปเอง ปรับมาลดลงแล้วพัก ดูหนัง ดูซีรี่ย์ เลี้ยงสัตว์ให้สบายใจ ก็พอช่วยได้ค่ะ

เทคแคร์นะแม่ๆ