พาเข้าครัวทำเมนู “ข้าวบัตเตอร์นัท ปลาทับทิม”
เมนูปั่นสำหรับน้องเริ่มอาหารเสริม 6 เดือน +
ส่วนผสม
1.ข้าวหอมมะลิหุงสุก ข้าวที่ทานกับครอบครัว ใครจะนำข้าวไปต้มอีกทีก็ได้นะคะถ้าอยากได้ความนิ่มเละๆหน่อย แต่เราให้ลูกทานหยาบขึ้นเล็กน้อยเราใช้ข้าวสวยนุ่มๆก็พอแล้วค่ะ
2.ปลาทับทิมลอกหนัง
3.บัตเตอร์นัทสควอช
4.มะเขือเทศญี่ปุ่น เราชอบกินมะเขือเทศของ มะเขือเทศญี่ปุ่น แบรนด์”ไบโอ บิจิน” เพราะมันทานสดๆอร่อยมากหวานกรอบ
5.น้ำสต๊อกปลาหอมกรุ่น HomgroonBabystock
🐟ในคลิปจะเป็นทริคและทริปที่อายใช้ทำอาหารลูกแบบง่ายๆ
อายซื้อวัตถุดิบทีเดียวแบบสดๆ ปลาจะให้ร้านแร่เอาแต่เนื้อมาให้เลย มาแยกต้มก็ต้องหาก้างอีกครั้งก่อนน้ำไปปั่นรวม
– ซื้อปลามาเยอะๆเราทำสดทีเดียวเลย แล้วหรือจะแยกปลาสดหั่นชิ้นไว้ฟรีสก็ได้นะคะ
เมนูนี้แบ่งส่วนนึงผสมกันฟรีสไว้ทาน 6 มื้อแบบสลับทาน
– ที่เหลือแยกเป็นชนิดผัก/ปลา ฟรีสแยกก้อนเล็กๆไว้เผื่อผสมกับผักอื่นๆเปลี่ยนรสชาติได้ผสมเป็นเมนูอื่นๆได้
ทำทีเดียวได้ทั้งเมนูแบบเซ็ทครบ 5 หมู่และเมนูแยกผักเป็นชนิดค่ะ
ส่วนอาหารที่ฟรีส เก็บในตู้เย็น 2 ประตู เราจะฟรีสไว้ไม่เกิน 1 เดือนค่ะ
เน้นทำของใหม่ๆ ให้ลูกทานก็ยิ่งอร่อยไม่มีเวลาเก็บทำอาทิคย์ละครั้งก็ยังได้เลยค่ะ
อุปกรณ์ที่ใช้
เครื่องปั่นนึ่งใช้ของเนเจอร์รุ่น FM1 สีขาว Natur Corporation
ถ้วยแก้วฟรีสอาหาร Babie’s Bake กล่องแก้วเก็บอาหารเด็ก
บล็อคซิลิโคนฟรีสอาหารช่องละ 1 ออนซ์ Tastymate
