ครัวแม่รีบ Ep:2 ข้าวมันไก่ควินัว สูตรคุณยาย
โอ้โหทำข้าวมันไก่..ซื้อกินง่ายกว่าเยอะเลยไหมแม่
….แต่!!!! อยากทำให้ลูกให้ครอบครัวได้กิน มีคำว่างซ่อนอยู่ เลยทำเอง ทำได้ ทำง่ายพูดเลย
สำหรับเด็ก 1 ปีขึ้นไปและทุกคนในครอบครัว
เรารวมวิธีทำอย่างง่ายมาให้แล้ว
วัตถุดิบ 3 ส่วน
ข้าวมัน : ข้าวกล้องหอมมะลิ , ควินัว3สี น้ำซุป(จากที่ต้มไก่), กระเทียมเจียวน้ำมัน, (หุงสุกเหมือนข้าวทั่วไป)
น้ำซุปต้ม/ไก่: น้ำสะอาด, น่องไก่ส่วนติดสะโพก
เห็ดหอม,ใบเตย, น้ำตาล, เกลือ, รากผักชี, ขิง, ต้มจนไก่สุกดี 30-40นาที
น้ำจิ้ม :กระเทียม, มะนาว, ผักชี, ขิง, เต้าเจี้ยว,น้ำสต๊อก, ปั่นแต่งรสตามชอบ ผู้ใหญ่เติมพริกสด
(เด็กๆสามารถทานกับซอสหวานได้ค่ะ)
วิธีทำไปดูในคลิปพร้อมกันเลย >>
.
ประโยชน์ : นอกจากความอร่อยจากข้าวมันไก่ทั่วไปมีข้าวกล้องหอมมะลิ ก็เพิ่มควินัว3สีเข้ามาแบบเนียนๆอีกแล้วกินง่ายไม่ฝืดคอและไม่กระด้างยังมีความอร่อยหอมมัน และเนื้อไก่ส่วนที่อร่อยที่สุดอย่างเนื้อน่องติดสะโพก
ทำเองสบายใจ คนกินก็แฮปปี้คนทำก็มีความสุข
อาหารทำเองกินได้ทั้งบ้านมันมีความสุขทางใจซ่อนอยู่นะคะ
ข้าวกล้องหอมมะลิออแกนิค
คิวนัว 3 สี ธัญพืชต่างๆ ที่ใช้ประจำ >>> Nutriris
กินแต่พอดี กินหลากหลาย กินรสไม่จัดเพื่อสุขภาพที่ดีของลูก
สูตรของยายยาร็อคกี้ ทำทานเองบ่อยไม่ได้ทำครั้งแรกแล้วมาถ่ายคลิปน้าเป็นเคล็ดลับความอร่อยบ้านเรา
