ไข่ตุ๋นนมสดปลาช่อน กับ ควินัวผัด เหมาะสำหรับ 1 ขวบ+

❌🐄มีส่วมผสมของนมสดไม่เหมาะสำหรับผู้แพ้นมวัว

วิธีทำ
1.ควินัว2ช้อนโต้ะต้มสุก/หุงสุก จนนิ่ม ใช้น้ำมันรำข้าว3-4หยดนิดเดียว ตามด้วยกระเทียมสับ 1กลีบเล็กๆ ผัดให้เข้ากันให้กลิ่นหอมๆ
2.ไข่ตุ๋น ไข่1ฟอง นมสด น้ำสตอก ตีให้เข้ากัน กรองด้วยกระชอน 3รอบ ให้เนื้อเนียน ตามด้วยเนื้อปลาช่อนสุกสับ นำไปนึ่งไฟกลาง20นาทีจนเนื้อเด้งๆสุก นึ่งพร้อมกับบัทเตอร์นัท กินคู่ไข่ตุ๋นแซ่บๆ

กินผลไม้หลังมื้ออาหารทุกรอบจัดกล้วยไป3ชิ้น ตามด้วยมะม่วงสุกอีกสบายละชอบผลไม้อึวันละ2รอบจ้า

อ่านให้ครบถ้วนเพื่อประโยชน์ของเบบี้น้อย
– ก่อนทานอาหารชนิดใหม่เช่น ผักผลไม้/เนื้อสัตว์/ธัญพืช/ผลิตภัณฑ์นมวัว ประเภทใหม่ ที่ไม่เคยทาน จะ ต้องทดสอบการแพ้อาหารก่อน ใส่อาหารใหม่เพียงอย่างเดียว สามารถผสมของเก่าที่ทดสอบแล้วผ่านไม่แพ้ผสมลงไปด้วยได้
– ปรับเมนู ใช้วิจารณญาณเลือกให้เหมาะสมกับน้องแต่ละคน เลือกให้เหมาะสมกับลูกเรานะคะ

เมนูอาหารเบบี๋ได้ที่ —> #babyrockymenu
FB :Rocky Journey

BabyRocky Menu #babymenu #jakkeyerocky #1yearold #breastfeeding#food #menufortoday #menuforbreastfeeding #menuforkids #kidsmenu#babyboy #rockyjourney #firstsolidfood #fruit
#babypuree #healthybabyfood #veggies #foodlover #cooking
#อาหารเสริมเด็ก #อาหารเด็ก #เมนูลูกรัก
#Rockyjourney