ภูมิคุ้มกันทางด้านจิตใจ

อาจเห็นได้ว่าสมัยนี้มีค่านิยมเด็กเก่งและฉลาด แต่สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือเด็กที่มีสุขภาพทางจิตใจที่ดี ซึ่งเป็นพื้นฐานที่สำคัญมากที่จะทำให้ลูกดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข และไม่สร้างปัญหากับผู้อื่น

อ้างอิงจากข่าวสมัยนี้ เด็กอายุน้อยที่กระทำความผิด หากมองลึกลงไปแล้วอาจเกิดจากความผิดพลาดที่มาจากพื้นฐานครอบครัว

“ไม่ฉลาดที่สุดแต่เป็นคนดี ก็เพียงพอ” แนวคิดนี้ของครอบครัวเรา
เป้าหมายสำคัญของการเลี้ยงลูกคือให้เติบโตมาใช้ชีวิตให้เป็นเท่านั้นก็ถือว่าสำเร็จเริ่มสร้างกันไปตั้งแต่วันนี้

เราจะเริ่มพัฒนาไปพร้อมกันค
ความสำคัญส่วนสมอง
พัฒนาการทางสมองของลูกจะเจริญเติบโตเร็วมาก ตอนแรกเกิดนั้นสมองลูกจะมีน้ำหนักประมาณ 30-40% ของผู้ใหญ่ และเพิ่มเป็น 60% เมื่ออายุ 4 ขวบ จึงถือว่าช่วง 6 ปีแรกของชีวิตเป็นช่วงที่สมองมีการพัฒนาอย่างรวดเร็วที่สุด เราควรส่งเสริมไปตามวัยของลูก วัยแห่งการเรียนรู้ ความเฉลียวฉลาด และความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ ที่ต้องได้รับการส่งเสริมและสนับสนุนจากพ่อแม่ เพื่อสมองเติบโตมีพัฒนาการเต็มศักยภาพ ซึ่งสมองแต่ละส่วนจะมีหน้าที่แตกต่างกัน แต่ทั้งหมดก็ยังคงทำงานประสานกัน

ความสำคัญส่วนของจิตใจ
เสริมสร้างได้ตั้งแต่วันแรกที่ลูกลืมตาทำให้เป็นปกติในชีวิตประจำวัน
1. รักและเอาใจใส่เสมอ ลูกจะได้ไม่ขาดความรัก จะช่วยให้ลูกมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีจิตใจมั่นคงเชื่อมั่นในตัวเอง มีอารมณ์สุขุม หนักแน่น ไม่หวั่นไหวง่าย
2. ให้โอกาสได้ช่วยเหลือตัวเองเสมอ ลูกจะรู้จักคิด รู้จักทำ มีความรับผิดชอบพึ่งพาตัวเองได้ในทุกวัน
3. ให้รู้จักรอคอย อดทน ลูกจะไม่ได้ในทุกสิ่งที่ปรารถนา รู้จักรอเป็น เพื่อมีความสามารถในการควบคุมอารมณ์ตนเองได้ มีความยับยั้งชั่งใจ ตัดสินใจได้ว่าสิ่งใดควรทำ สิ่งใดไม่ควรทำ และเคารพในกฎเกณฑ์ของสังคม
4. ให้แก้ปัญหาด้วยตนเอง ปรับตัว เมื่อล้มลองลุกเองเค้าจะไม่ล้มอีกจะรู้จักระวังมากขึ้น ให้ลองได้แก้ปัญหาถ้าสำเร็จเรื่องราวจะง่ายขึ้น
5. ได้เล่น ได้แชร์กับคนอื่น มีเพื่อนรู้จักช่วยเหลือ แบ่งปัน หัดเป็นผู้นำและผู้ตาม สร้างพื้นฐานเบื้องต้นในการอยู่ร่วมกับผู้อื่น

ขอบคุณ
ข้อมูลสมองจาก นิตยสารแม่รักลูก
ข้อมูลจิตใจจาก คู่มือส่งเสริมพัฒนาการเด็ก0-5ปี กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณะสุข

#Rockyjourney #Rockytips

Facebook Comment
Menu