คุยกันเรื่องของ ส้ม 🍊 กินอย่างไรถึงจะปลอดภัยได้มากขึ้น? 1 ขวบ+

กินอย่างไรถึงจะปลอดภัยได้มากขึ้น?
-แช่เบคกิ้งโซดา 15-20นาที แล้วปล่อยน้ำล้าง 3-4รอบ แช่น้ำทิ้งไว้เลยค่าใช้ฟองน้ำนุ่มถูๆ ผลส้ม
-แกะส้มให้กินชิ้นพอดีคำ เอาเม็ดออกให้หมด
-ให้กินส้มที่มีรสหวานไม่เปรี้ยว
-กินหลังมื้ออาหารไม่กัดกะเพาะ

ประโยชน์ของส้มมีมากมาย วิตามินซีสูงๆ ช่วยขับถ่าย เพียงแค่เรารู้จักเลือกใช้ ตามความเหมาะสม ล้างให้สะอาด ก็จะปลอดภัยคะ

การฝึกฝนต่อเนื่องเป็นประจำยังคงเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับการสร้างวินัยการกินให้กับลูก อย่าเพิ่งท้อทำไปเรื่อยๆผลลัพธ์ดีๆอยู่ไม่ไกลแน่นอนคะ

แต่ไม่ได้คั้นให้น้องกินเพราะว่า
1.สารพิษติดเปลือกเราก็ไม่ทราบจะเจอแจ็คพอตที่ลูกไหน
2.กินกากด้วยได้ประโยชน์มากกว่าคั้นเอาแต่น้ำ

อ่านให้ครบถ้วนเพื่อประโยชน์ของเบบี้น้อย
– ก่อนทานอาหารชนิดใหม่เช่น ผักผลไม้/เนื้อสัตว์/ธัญพืช/ผลิตภัณฑ์นมวัว ประเภทใหม่ ที่ไม่เคยทาน จะ ต้องทดสอบการแพ้อาหารก่อน ใส่อาหารใหม่เพียงอย่างเดียว สามารถผสมของเก่าที่ทดสอบแล้วผ่านไม่แพ้ผสมลงไปด้วยได้
– ปรับเมนู ใช้วิจารณญาณเลือกให้เหมาะสมกับน้องแต่ละคน เลือกให้เหมาะสมกับลูกเรานะคะ

เมนูอาหารเบบี๋ได้ที่ —> #babyrockymenu
FB :Rocky Journey

BabyRocky Menu #rockyjourney #babymenu #jakkeyerocky#1yearold #breastfeeding #food #menufortoday#menuforbreastfeeding #menuforkids #kidsmenu #babyboy #rockyjourney #firstsolidfood #fruit
#babypuree #healthybabyfood #veggies #foodlover #cooking
#อาหารเสริมเด็ก #อาหารเด็ก #เมนูลูกรัก