“กว่าจะให้นมแม่สำเร็จช่วงแรกก็ดราม่า พอเวลาผ่านไปกลับกลายเป็นความทรงจำที่ดีที่สุดที่เคยมี ”
🥛 กว่าจะผ่านทุกด่าน ทั้งตัวเราเองเจ็บเต้านม นมน้อย นอนน้อย กังวลทั้งคนรอบข้างจากคำพูดทั้งบวก ทั้งลบ กำลังใจสำคัญมาก ในช่วงการเริ่มอะไรใหม่ๆ มักจะท้าทายเสมอ เรื่องนมแม่ที่สมัยนี้ ช่วยกันรณรงค์ให้เห็นข้อดีอีกมากมาย ไม่เป็นเพียงข้อเขียนที่หลายคนบอก วันนี้เราได้พิสูจน์ให้ทุกคนเห็นกับตาแล้วว่า “ลูกเราแข็งแรงสมวัย” 🥛

💭ถ้าใครยังไม่ผ่านจุดนี้ขอให้นึกไว้ว่า “เวลา ความอดทน และความสบายใจของแม่เท่านั้น ที่จะทำให้เราสำเร็จในการให้นมแม่ได้ไม่ยาก”

💭ใครผ่านมาแล้วเราเชื่อนะว่าแม่ทุกคน ภูมิใจที่ได้สู้จนยิ้มกว้างๆ การให้นมแม่กับลูกเราเอง เป็นหนึ่งในไม่กี่เรื่อง ที่ผู้หญิงธรรมดาๆ อย่างเราจะจำไปตลอดชีวิต พิสูจน์แล้วว่าสายสัมพันธ์ที่ได้ใกล้ชิดลูกทำให้เรารู้จักกันดี สุขภาพร่างกายของลูก และพัฒนาการที่เราได้เห็นเค้าในทุกวัน
สำหรับอายลูกคนแรกนมแม่ผ่านไปแล้วทุกอย่าง เพราะอายเชื่อนะว่านมแม่คือโภชนาการที่ดีที่สุด อายเลยให้นมร็อคกี้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ เดินตามที่องค์การอนามัยโลกและยูนิเซฟแนะนำเลยว่า อย่างน้อยควรให้นมแม่ให้ได้ถึง 6 เดือน คนที่สองของอายก็จะเลี้ยงเค้าด้วยนมแม่อีกอย่างแน่นอนค่ะ เพราะเชื่อจริงๆ ว่ามีส่วนทำให้ลูกเราเป็นเค้าในแบบที่เห็นแล้วอดยิ้มไม่ได้

💭สำหรับเรื่องคุณค่าของนมแม่อายเชื่อหมดใจค่ะว่า นมแม่เป็นสุดยอดอาหารที่ครบถ้วนไปด้วยสารอาหารที่ลูกต้องการ ย่อยง่าย ส่งต่อภูมิต้านทานจากแม่สู่ลูก และมี MFGM เยื่อหุ้มอนุภาคไขมัน ที่ประกอบด้วยโปรตีนและกรดไขมันกว่า 150 ชนิด เป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยในการทำงานของสมอง เสริมสร้างความฉลาดให้ลูก และยังมีงานวิจัยรองรับด้วยว่าช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง เหล่านี้คือประโยชน์ล้วนๆ

💭พอลูกโตขึ้นอายเชื่อว่า แม่ทุกคนก็คงเหมือนอาย ที่หันมาให้ความสำคัญกับพัฒนาการของลูก ตรงนี้เราต้องเข้าใจก่อนว่า ลูกจะมีพัฒนาการที่ดีหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับ 3 ปัจจัย คือ พันธุกรรม โภชนาการ และการเลี้ยงดู ซึ่งพันธุกรรมเป็นสิ่งเปลี่ยนแปลงไม่ได้ แต่โภชนาการและการเลี้ยงดู 2 อย่างหลังนี้ เราสามารถสร้างให้ลูกของเราได้

ซึ่งแนวทางนี้มาจากทฤษฎี “กระบวนการเหนือพันธุกรรม” ค่ะ ซึ่งให้ความสำคัญกับโภชนาการและการเลี้ยงดู เป็นเรื่องที่ได้รับการยอมรับและมีการพูดถึงกันมากในต่างประเทศ แสดงให้เห็นว่า ถึงเราจะแก้ไขพันธุกรรมไม่ได้ แต่ถ้าลูกได้รับสารอาหารที่ดีควบคู่ไปกับการเลี้ยงดูที่ดีอย่างต่อเนื่อง ก็จะทำให้มีลักษณะเด่นที่แตกต่างจากพ่อแม่ได้ เช่น ลูกอาจจะฉลาดกว่าพ่อแม่มาก หรือตัวสูงได้ทั้งที่พ่อแม่เตี้ย เพราะอย่างนี้ อายก็ยังให้ร็อคกี้ได้ทานอาหารที่มีคุณค่าโภชนาการครบถ้วน เสริมด้วยนมที่มี MFGM อยู่เสมอ

🧠ที่สำคัญคือ การพัฒนาของสมองกว่า 85% จะเริ่มตั้งแต่ช่วงตั้งท้องจนถึง 3 ขวบ ดังนั้น 3 ปีแรกจึงเป็นช่วงเวลาสำคัญในการเสริมสร้างพัฒนาการทางสมอง คุณแม่จึงควรเห็นโอกาสทองนี้ให้ความสำคัญกับลูกให้มากๆ เพื่อสร้างตัวตนที่ชัดเจนและสานความสัมพันธ์แม่ลูกให้มากที่สุด
————————–———–
คุณแม่ที่สนใจเรื่องนี้ก็สามารถเรียนรู้เพิ่มเติมได้เพียงค้นหาคำว่า “MFGM” นะคะ
#MFGM #MFGMสารอาหารในนมแม่

Facebook Comment
Menu